sepi bringázás

Zwift - Twilight Harbor in Makuri Islands2022.11.28 Hétfő, 08:21:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:31

Távolság

17.31 km Szint: 107 m

Tempó

02:20 p/km (25.63 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
71
Maximum
130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos pedálfordulat: 70

Átlagos teljesítmény: 119 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:41 1 02:41 22.36 -1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 1 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:32 1 02:32 23.68 2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 0 0 0
00:02:34 1.01 02:32 23.61 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -27 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -31 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 1 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -1 0 0 0 0
00:02:18 0.99 02:19 25.83 1 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 13 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 33 0 0 0 0
00:02:23 1.01 02:22 25.43 -17 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 -20 0 0 0 0
00:00:31 0.31 01:40 36.00 -9 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!