stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:16Távolság
14.1 km Szint: 451 mTempó
04:42 p/km (12.77 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
102
Maximum
188
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 451 m
Átlagos pulzus: 148 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:30 | 1.01 | 04:27 | 13.47 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 1 | 05:24 | 11.11 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1.01 | 06:33 | 9.16 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.98 | 05:14 | 11.45 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 1 | 04:20 | 13.85 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 1.01 | 04:08 | 14.54 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 0.99 | 04:22 | 13.76 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 0.99 | 03:53 | 15.43 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1.01 | 04:41 | 12.80 | -118 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:16 | 1 | 04:16 | 14.06 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 0.99 | 04:08 | 14.49 | -93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:24 | 0.11 | 03:38 | 16.50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
