h.ági futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
9 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Stadion. nagyon fáradtak voltak a lábaim, így laza futás volt, benne 25* kb50-60m gyors futás.Nem ez lett volna az edzés (hanem 7*800m 3,20-ra) de nagyon nem ment, ez sem indult könnyen ( "olom öntő pajti" végig a lábaimba volt) talán a végére egy kicsit jobb lett:-(((((((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sgerry 5077 napja
Nyújtsál és gyurasd le magad, nehogy megint gond legyen a lábaddal.