Edzésleírás
Kenese, edzotabor. Bringa utan azonnal futas, fel a kilatoba meg vissza. Azt mondtak 5km, de eleg szintes is. Jol ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
22:50:00 | 5 | 04:34:00 | 0.22 | 0 | 0 | 0 | 173 |