Palesz bringázás

Zwift - Sneaky in Makuri Islands2022.11.23 Szerda, 16:18:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

26.74 km Szint: 193 m

Tempó

02:15 p/km (26.65 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
80
Maximum
153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos pedálfordulat: 82

Átlagos teljesítmény: 169 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:05 1 03:05 19.46 0 0 0 0 0
00:04:38 1 04:38 12.95 20 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 -16 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 5 0 0 0 0
00:03:23 1 03:23 17.73 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -4 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -1 0 0 0 0
00:03:23 1.01 03:21 17.91 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -2 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 -5 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -2 0 0 0 0
00:02:50 0.99 02:52 20.96 14 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -10 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 11 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 -10 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -5 0 0 0 0
00:01:44 0.74 02:21 25.62 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!