pety8 bringázás

Zwift - Pace Partner Ride: Makuri 40 in Makuri Islands with Coco2022.11.23 Szerda, 06:08:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:28

Távolság

37.07 km Szint: 303 m

Tempó

01:38 p/km (36.78 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
119
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 303 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 259 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:06 1 01:06 54.55 -6 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -2 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -1 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -2 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 4 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -3 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 0 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -4 0 0 0 0
00:01:06 0.99 01:07 54.00 -31 0 0 0 0
00:01:00 1 01:00 60.00 -25 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 6 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -10 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 8 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 21 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 21 0 0 0 0
00:01:29 1.01 01:28 40.85 -12 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -32 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -4 0 0 0 0
00:01:27 0.99 01:28 40.97 0 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 10 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 24 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 21 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 3 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -2 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 15 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 28 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 26 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:24 1 01:24 42.86 -3 0 0 0 0
00:00:17 0.08 03:33 16.94 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!