nagyisu 10.01 km Futás 2022-11-20-n 10:15-kor

nagyisu futás

2022.11.20 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:37

Távolság

10.01 km Szint: 165 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 165 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:23	1	05:23	11.15	7	79	145	127
00:05:37	1	05:37	10.68	4	132	152	140
00:05:18	1	05:18	11.32	7	138	152	144
00:07:04	1	07:04	8.49	48	135	157	145
00:07:47	1	07:47	7.71	61	118	157	138
00:05:51	1	05:51	10.26	4	133	153	143
00:05:58	1	05:58	10.06	7	140	157	148
00:05:51	1	05:51	10.26	11	140	157	147
00:05:45	1	05:45	10.43	6	133	155	147
00:05:41	1	05:41	10.56	8	145	157	153
00:01:23	0.19	07:17	8.24	2	139	149	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.