sebani 25.41 km Futás 2022-11-20-n 12:35-kor

sebani futás

2022.11.20 Vasárnap, 12:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:29:17

Távolság

25.41 km Szint: 164 m

Tempó

08:14 p/km (7.28 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:41	1	07:41	7.81	8	86	147	130
00:08:06	1	08:06	7.41	6	121	149	136
00:08:02	0.98	08:12	7.32	9	120	148	137
00:07:55	1	07:55	7.58	8	124	148	139
00:08:13	1	08:13	7.30	9	124	151	138
00:08:13	1	08:13	7.30	7	117	146	135
00:07:57	1	07:57	7.55	5	119	148	136
00:08:30	1	08:30	7.06	9	116	150	136
00:08:59	1	08:59	6.68	11	114	148	133
00:08:47	1	08:47	6.83	13	113	159	138
00:08:17	1	08:17	7.24	6	117	147	134
00:07:53	1	07:53	7.61	5	122	146	137
00:08:41	1	08:41	6.91	7	108	148	133
00:08:56	1	08:56	6.72	5	113	148	133
00:07:58	1	07:58	7.53	3	120	148	138
00:08:04	1	08:04	7.44	5	119	148	136
00:08:07	1	08:07	7.39	6	114	153	136
00:07:40	1	07:40	7.83	3	116	145	137
00:07:48	1	07:48	7.69	4	118	144	139
00:08:26	1	08:26	7.11	8	113	155	136
00:09:04	1	09:04	6.62	7	111	148	131
00:08:27	1	08:27	7.10	6	118	149	136
00:08:12	1	08:12	7.32	6	113	150	136
00:08:13	1	08:13	7.30	5	118	149	136
00:07:53	1	07:53	7.61	4	125	145	139
00:03:15	0.43	07:33	7.94	2	139	146	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.