fabandi 21.11 km Futás 2022-11-19-n 08:39-kor

fabandi futás

2022.11.19 Szombat, 08:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:30

Távolság

21.11 km Szint: 155 m

Tempó

06:31 p/km (9.21 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

152

Szintemelkedés 155 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:46	1	06:46	8.87	10	77	135	118
00:06:32	1	06:32	9.18	4	124	134	130
00:06:28	1	06:28	9.28	3	128	135	132
00:06:22	1	06:22	9.42	2	128	136	133
00:06:26	1	06:26	9.33	2	130	135	133
00:06:33	1	06:33	9.16	4	130	136	133
00:06:20	1	06:20	9.47	4	132	138	135
00:06:39	1	06:39	9.02	8	132	139	136
00:06:35	1	06:35	9.11	6	134	140	138
00:06:30	1	06:30	9.23	3	132	138	136
00:06:35	1	06:35	9.11	6	134	139	136
00:06:34	1	06:34	9.14	12	136	142	139
00:06:33	1	06:33	9.16	7	135	140	138
00:06:29	1	06:29	9.25	9	135	140	138
00:06:35	1	06:35	9.11	9	134	140	138
00:06:27	1	06:27	9.30	7	135	141	138
00:06:27	1	06:27	9.30	10	133	143	140
00:06:28	1	06:28	9.28	14	141	152	143
00:06:34	1	06:34	9.14	14	141	146	143
00:06:30	1	06:30	9.23	14	137	145	143
00:06:36	1	06:36	9.09	7	125	145	140
00:00:31	0.07	07:23	8.13	1	137	140	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.