Edzésleírás
Túrázni, kirándulni indultunk. Kocsival mentünk, a bringákat vittük. A isoroszi játszóterén elköltött reggeli után elindultunk bringázni. 6,1 km után egy durrdefekt vetett véget a programunknak, amit nagyon sajnáltam. Beszerzünk egy belsőt, de amikor összrakta a párom kiderült, hogy a külső is meghalt. Azt viszont Esztergomben, szombat délután nem lehetett beszerzeni. :( Tartalék természetesen nem volt nálunk! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 6.3 | 09:31 | 6.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |