Edzésleírás
Megint a saját kis szakadt bicómmal voltam :) A gepida után iszonyatos, de majdnem ugyanazt az eredményt hoztam vele 10 km-en, mint azzal is tudok.
Mondjuk gepidával mennem még egy 10-es így, itt meg örültem, hogy hazaértem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:41 | 11.48 | 03:12 | 18.78 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |