Edzésleírás
Egész nap szaladgáltam, ezért csak ennyi sikeredett, még szerencse, hogy nem volt limit megadva. Egyedül tekertem Sóstón, nem volt rossz, élveztem. Fejben próbálok koncentráltabbá válni, és készülni a versenyekre. Jó is néha egyedül tekerni, az eber helyre tudja tenni a dolgokat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:00 | 33.8 | 02:02 | 29.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |