Mira 17 km Futás 2010-07-31-n 08:30-kor

Mira futás

2010.07.31 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

17 km Szint: 300 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Elmentem dolgozni a szigetre, de 3 tűzoltóautó fogadott, úgyhogy hazatekertem és felvettem a kedves cipellőimet.
Nagyon jól ment a futás, bár nem voltam túl gyors. Útvonal: Bajcsi - Lánchíd- Tabán alja-Gellérthegy - Filozófus park - Citadella - 5 kör - Filozófus park - panoráma kör- Tabán - Budai Vár - Julcsi-féle panoráma kör- Lánchíd - Parlament - Alkotmány utca- Utána fél órás nyújtás és pihi következett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	17	00:00	0.00	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.