Gyuri076 futás

Lunch Run2022.11.11 Péntek, 12:11:53

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:34:07

Távolság

16.15 km Szint: 223 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
90
Maximum
175

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 5.3% Headwind: 47% @ 10.7-19.1km/h Longest Headwind: 38m 28s Air Speed: 10.9km/h Temp: 12.1-13°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 223 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:14 1 05:14 11.46 1 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 13 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 12 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 36 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 18 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -41 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 33 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -14 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 -37 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 19 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 46 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -25 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -25 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -21 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 -6 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 -5 0 0 0
00:00:49 0.15 05:27 11.02 -2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!