Edzésleírás
1 perc séta,4 perc futás váltakozva a Bodzási úton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:44 | 5.2 | 06:41 | 8.98 | 0 | 0 | 184 | 163 |