Edzésleírás
Komáromi félmaraton lett volna, de a derekeam azt súgta, hogy jobban járok ha nem erőltetem. Így szégyen szemre kiálltam és néztem a nagyokat, hogyan róják a 2 kilis köröket. Amikor Gábor átfutott a chipszőnyegen minden körben kisebb értetlenkedés támadt, hogy ki ez a szélvész aki mosolyogva száguldozik körről-körre és még csak nem is izzad. Hát mit mondjak, piszkosul megnyerte.
Azért Krisz is nagy jelenség volt, mivel ő a 12 órás versenyen indult és amíg én ott voltam 4.30-as tempóban nyomta a köröket. Vezetett is végig, amikor (de ezt már én is csak olvastam az edzésnaplójában) 95 kilinél valamiért kiállt. Sajnálom, mert nagyon szépen futott, jó volt még nézni is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:15 | 11.5 | 00:07 | 552.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ripetti 5174 napja
Sajnálom, hogy ki kellett állnod. Valamit kezdeni kéne a derekaddal. Majd konzultálunk, mert mostanában én is hasonló cipőben járok (Nike - ez vicc volt).
Illetve jó volt ez a verseny? És pont azért nem mentem, mert elborzasztott, hogy 2 kilis köröket kell tenni egy lakótelep körül...