Edzésleírás
Szentgotthárdi csata futás 1500 m folyamatos emelkedő
korosztáy 4.a törött bal bokámnál 6.5 km után begörcsöl a lábamujja
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 9.5 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |