porus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:01Távolság
17 km Szint: 41 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 41 m
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | -298 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | 126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:23 | 0.76 | 04:27 | 13.48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Saucony Clarion
1460.9 / 1000 km
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
