Lotifuti67 19.7 km Futás 2010-08-01-n 07:52-kor

Lotifuti67 futás

2010.08.01 Vasárnap, 07:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:38

Távolság

19.7 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Szép lassú futás, simán végig kocogtam.Az utolsó 2 kilométeren volt egy kis gondom,úgy éreztem,mintha egy kicsit rosszúl érezném magam.Nem vittem magammal vizet és talán ez volt a gond és a maradék 300 méter már nem tudtam lefutni.Elfáradtam,de azért jólesett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:38	19.7	06:47	8.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.