stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:22Távolság
15.99 km Szint: 486 mTempó
07:09 p/km (8.39 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
70
Maximum
187
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 486 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 70
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:35 | 1 | 08:35 | 6.99 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:06 | 1 | 12:06 | 4.96 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:17 | 1.01 | 10:11 | 5.89 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 0.99 | 05:25 | 11.07 | -71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1.01 | 05:09 | 11.65 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 0.99 | 07:14 | 8.29 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1.01 | 04:59 | 12.04 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:26 | 0.99 | 06:30 | 9.23 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:13 | 1.01 | 08:08 | 7.38 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 0.99 | 06:44 | 8.91 | -89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1 | 09:59 | 6.01 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 0.99 | 05:22 | 11.17 | -40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
