gyaloggalopp futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
24:00:00Távolság
223.1 kmTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Edzésleírás
Komáromi erődpróba, 24 órás verseny, Szőnyi Feriék első rendezésű versenye. Sosem futottam még ennyit összesen és sosem volt vele ennyi problémám - kialvatlan voltam, a gyomrom sem szuperált, a formám sem volt olyan, mint pár hete a Balatonnál, éjszaka kétszer is a fák közé akartam befutni, mert elaludtam futás közben - de sikerült, első lettem. Próbáltam a balatoni taktikát követni, megismételni annak buktatói nélkül, de mindig közbeszólt valami, mindenesetre mégis sikerült jobb futást csinálnom, mint akkor. Bővebbet majd később.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24:00:00 | 223.1 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Shrek 5054 napja
Galopp, Te még mindig meg tudsz minket lepni!Óriási gratula!
Bozót 5054 napja
Gratula, te nagyonnemnóóórmális! :D Mondtam én, hogy meglesz az UB-t túlszárnyaló futás!
Tutu 5054 napja
Szép volt nagyon, gratulálok!! :))
Biztos nem volt, aki mazsolával tömjön előtte, az volt a bökkenő!! :D
Fidó 5054 napja
Gratulálok! Van egy ilyen szám: 220 felett....
mateve 5054 napja
jajjjjj....ne máááááá......220 felett futsz és panaszkodsz, hogy nem volt könnyű..???? Még szép, hogy nem volt az!!!
De megcsináltad: NAGY-NAGY GRATULA!!!!!!
dilisuni 5054 napja
Gratulálok, tegnap este 10-kor (amikor éppen átvették tőled a 3. helyet) nem hittem volna, hogy megnyered. De azt viszont láttam, hogy iszonyatosan erős vagy, hogy fejben is ott vagy. Nagy verseny lehetett a második 12 óra, örömmel olvasnám a részletes beszámolót.
VéZsé 5054 napja
Szenzációs teljesítmény Gratulálok!!!!
yoyo 5054 napja
Aztaaaa , mekkora futáááás :O
Egyre jobb vagy cillagom ,vajon mi lehet a titok ? :)) Nagy Gratulálás az első helyhez ííííííííííí
Manó 5054 napja
Húúúú! Gratulálok! :)
obor 5054 napja
Na, azért sikerült Ármint kordában tartanod:-)))) Gratulálok!!!
cica66 5054 napja
Óriási teljesítmény!!!Őszintén gratulálok!Ez már kinézett neked!!
pecsenye 5054 napja
Nagyon szép eredményt értél el. Ez biza egy nemzetközi B szint ha jól tudom. Hatalmas gratula
Littleyu 5054 napja
Galoppom, amit te 24 óra alatt műveltél, a hihetetlen. Nem véletlen nem tudtam én tegnap este 10-kor hazajönni... :) Örülök, hogy ezt végignézhettem-szurkolhattam, örök élmény lesz. A befutód pedig pont olyan volt ami ehhez illett - látod, hogy megérte nem megállni a boltnál, hanem elfutni a célig. Már 2 körrel a vége előtt tudtam, hogy vagy akkora állat (már bocs :) ), hogy belefér még épp a 2 kör. Azért a célegyenesben majdnem elhagytam a tüdőm, ahogy rohantam melletted-mögötted. :)
Szép volt, te nemnormális, GRATULÁLOK még egyszer! Megdolgoztál érte, megérdemelted a győzelmet. :)
Most pedig tünés aludni! ;)
TiGör 5054 napja
Jajj Galopp, őszintén gratulálok!!! Nagyon kíváncsi lennék a részletekre! UB-t nem érezted a lábadban?
Fantasztikus eredmény, túlszárnyaltad a 220-at is, amiért mentél.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5047 napja
hülye:) mást is írjak, vagy ez elég, etióp barátom:)
Nagyon gratulálok.