Edzésleírás
ELUGROTTAM FRAKNÓBA... DE NEM ELŐRŰ, HANEM HÁTURÚ:D ÉN MARHA!!!!!! SOPRON-KÓPHÁZA-DEUTSCHKREUTZ-WEPPERSDORF-SCHWAEZENBACH/ITT KEZDŐDTEK A GONDOK: EMELKEDŐK/-HOCHWOLKERSDORF-ROSALIA-FRAKNÓ-MATTERSBURG-MARZ-LOIPERSBACH-ÁGFALVA-SOPRON. A MAX HŐMÉRSÉKLET 41FOK VOLT,AZ ÖSSZ MÁSZÁSOM PEDIG 786MÉTER! FOGYASZTÁSOM 1QLACS VÍZ... JA ÉS 10-15 SZEM CUKORKA :D.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:58:12 | 90.5 | 02:38 | 22.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bogyóka 5081 napja
SZERINTEM AKKOR MÉRHETTE AZ ÓRA, MIKOR NÉHA +ÁLLTAM A CSILLAGOKAT ÉS A SÍPOLÁST ELHESSEGETNI;)! SZERINTEM AZ ÁTLAG KB 36FOK KÖRÖL LEHETETT, KÖZBEN NEM NÉZTEM SZ AZ ÓRÁT. ÁRNYÉK IGEN CSAK KVÍÍS VOLT:)!