sebani 45.42 km Futás 2022-10-29-n 09:00-kor

sebani futás

2022.10.29 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:00:01

Távolság

45.42 km Szint: 437 m

Tempó

07:56 p/km (7.57 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 437 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:30	1	07:30	8.00	6	95	148	138
00:07:22	1	07:22	8.14	7	140	149	145
00:07:30	1	07:30	8.00	8	140	150	145
00:07:30	1	07:30	8.00	6	142	147	145
00:07:43	1	07:43	7.78	9	124	149	143
00:08:14	1	08:14	7.29	9	128	150	144
00:07:36	1	07:36	7.89	8	139	147	144
00:08:07	1	08:07	7.39	9	121	149	141
00:07:48	1	07:48	7.69	9	127	153	142
00:07:34	1	07:34	7.93	8	141	150	146
00:07:55	1	07:55	7.58	9	127	150	142
00:07:40	1	07:40	7.83	9	145	151	147
00:09:24	1	09:24	6.38	10	106	153	138
00:07:37	1	07:37	7.88	8	141	150	146
00:07:44	1	07:44	7.76	8	130	150	144
00:07:57	1	07:57	7.55	9	126	153	144
00:07:45	1	07:45	7.74	8	121	151	143
00:08:11	1	08:11	7.33	8	125	153	142
00:07:48	1	07:48	7.69	9	120	154	144
00:08:13	1	08:13	7.30	11	122	152	141
00:08:01	1	08:01	7.48	11	130	155	146
00:07:55	1	07:55	7.58	9	135	153	149
00:07:34	1	07:34	7.93	12	120	153	145
00:07:48	1	07:48	7.69	11	122	155	147
00:07:59	1	07:59	7.52	10	119	155	143
00:08:11	1	08:11	7.33	10	125	152	140
00:07:16	1	07:16	8.26	11	144	155	151
00:07:50	1	07:50	7.66	11	128	155	149
00:08:02	1	08:02	7.47	10	125	154	145
00:07:40	1	07:40	7.83	13	126	156	148
00:07:46	1	07:46	7.73	10	122	157	148
00:08:20	1	08:20	7.20	11	124	156	143
00:11:20	1	11:20	5.29	9	86	150	124
00:07:53	1	07:53	7.61	11	131	163	149
00:07:48	1	07:48	7.69	8	127	162	149
00:08:31	1	08:31	7.05	10	111	154	137
00:06:55	1	06:55	8.67	10	147	161	153
00:07:10	1	07:10	8.37	11	134	163	157
00:09:30	1	09:30	6.32	14	104	158	134
00:08:40	1	08:40	6.92	11	118	155	141
00:07:30	1	07:30	8.00	10	130	154	148
00:08:19	1	08:19	7.21	13	121	157	142
00:08:01	1	08:01	7.48	9	125	153	141
00:07:06	1	07:06	8.45	11	148	158	154
00:06:52	1	06:52	8.74	11	148	161	157
00:02:56	0.42	06:59	8.59	3	153	162	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.