obor futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:37:49Távolság
42.2 kmTempó
06:35 p/km (9.11 km/h)Pulzus
Átlag
131
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Komáromi Erődpróba. A feléig minden terv szerint. Utána sajnos ide nem illő térd fájdalom miatt, jelentős lassulás +aggódás,h mi lesz két hét múlva:-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:37:49 | 42.1 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 131 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mateve 5221 napja
A Bence-hegy Velencén a kilátóként ismert púp.....még sosem tekertél eddig fel oda???? Ejnye.....pedig nagy élmény.....:)))
Két hét múlva meg nem lesz semmi gond, ügyes leszel!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
obor 5221 napja
Jaaaa, az az! Voltam már fennt természetesen. Bringával is nehéz, 20kili futás után meg....., el se tudom képzelni!:-))))