pecsenye futás

2010.07.31 Szombat, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:22:58

Távolság

47.2 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

Szfvár-Bence-hegy-Szfvár. Jóízűen, jókedvűen, csacsogva. Csak szilvát nem kellett volna enni:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:22:58 47.2 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 5228 napja

"Szilvás Marcsi"? Még nick name-nek sem rossz!

Elek képe

Elek 5228 napja

Gratulálok, szépen mozogtatok. Amikor találkoztunk már majdnem végeztetek:)

pecsenye képe

pecsenye 5229 napja

Jani: Velencei kilátónak is ismerik

dildi képe

dildi 5229 napja

Akkor nem csak a levegővétel volt szapora, hanem a léptek is:))))) Gratulálok!!!!

Lotifuti67 képe

Lotifuti67 5229 napja

Egészségedre!

Pedig a szilva egészséges, Kérdés:hol van a Bencehegy,

pecsenye képe

pecsenye 5230 napja

Bozót: :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D vagy inkább "fosatónak":):)

Bozót képe

Bozót 5230 napja

Ó pedig ilyenkor a vadszilva a legjobb frissítés :) Bár van oka, hogy sokhelyütt "fosókának" hívják :P :)))))

plekoklári képe

plekoklári 5230 napja

Szapora volt a futás a szilvától???

Egészségedre!

Blue képe

Blue 5230 napja

Verocska ennyit futott ma Komáromba ez az új PB-je! :)
Pecsenye,én meg ennyit nem tudok még futni!
Gratula! :)))

pleko képe

pleko 5230 napja

Egészségedre!

Mihez is kellenne az a 3.17-es marcsi??? Bocs, hogy ilyen kiványcsi vagyok!

TiGör képe

TiGör 5230 napja

Hééé, nagyon hiányoltunk ám Komáromban! Hogy-hogy nem jöttetek? 

A futit egészségedre! A 3:17-es maraton sztem neked nem fog problémát jelenteni, csak futnod kéne egy hivatalos maratont hozzá. :)

Felszerelések