Edzésleírás

pulzusnérőmbe elem lemerült,azért nem tudtam mérni,szóval ez az edzés katasztrofálisan indult,de mivel "férfi ember nem nyavajog" (írta Vinnai Zsolt),ezért nem foglalkozok vele végre felmentünk a Tokaji hegyre ezt vártam már régóta , nagyon király volt a hegymenet felfele,igaz lefele jobba ment:).én végig élveztem odafele még semmi gondom nem volt kivéve mikor 50fletti tempóval kellett volna menni de csak annyi volt ott nem bírtam odafele csak tartani a srácokkal a lépést.hazafele már a hegy után voltak rendesen problémáim már rögtön az elején kiszakadtam,de sebaj visszaértem:), aztán volt még egy pár ilyen kiszakadás ez most így alakult, végig nagyon jó volt de a legjobb volt felfele menni, hiába szenvedtem rajta elég sokat de jó volt,egy darabig nyomtam neki a hegy elején aztán éreztem hogy mintha a pulzusom az egekbe lenne(de mivel nem volt órám csak saccoltam) de utánna kicsit jobb volt nem tudtam mikor van vége a hegynek így egy tempóval nyomtam,de jobb volt így mert lehet ha jobban kihajtom magamat a hegyen akkor még ennyit se bírtam volna. a szint lehet hogy nem annyi amennyit beírtam de mindegy.

3 hozzászólás

vinibike 5174 napja

arrébb

vinibike 5174 napja

A Kékes kicsit arráb van:)

Fari 5174 napja

412 méter a szint 1felmenetnél..gratula..