once tcr futás

2010.07.31 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:17

Távolság

20.19 km Szint: 330 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
90
Maximum
194

Edzésleírás

Szeleta-tető,kecske-lyuk,csanyik-völgy,ortás-rét

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:17:17 20.19 06:48 8.82 330 90 194 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari képe

Fari 5075 napja

hosszutávon

Fari képe

Fari 5075 napja

holnap bükkbe verseny...szurkoljatok!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!