albke 10 km Futás 2010-07-31-n 08:34-kor

albke futás

2010.07.31 Szombat, 08:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:54

Távolság

10 km

Tempó

07:23 p/km (8.12 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Fáradt voltam, nagyon meleg volt, nem esett jól!

Ráadásul a jeladóm is vacakolt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:54	10	07:23	8.12	0	87	172	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Jankó 5083 napja

Tényleg sokat edzettél! Le a kalappal! Egészségedre!

CsZoli 5085 napja

Ezen a héten adtál magadnak rendesen. 40km summa.

Most már lazíthatsz egy kicsit :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.