S. Enikő futás

Délutáni edzés2022.10.13 Csütörtök, 17:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:46

Távolság

11.42 km

Tempó

07:25 p/km (8.08 km/h)

Edzésleírás

4 km bemelegítés, koordinálók, 2 kör 100/100 1 km lendületes 400 m lendület 200 m lassú 400 m gyors.

Az 1 km 4 perc volt a 400 m 73 körül volt.

Olyan sok örömet ad az edzés.

https://flow.polar.com/shared/7e6a8be26090f726310f22140b947f92

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!