nagyisu 10.01 km Futás 2022-10-16-n 10:00-kor

nagyisu futás

2022.10.16 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:09

Távolság

10.01 km Szint: 70 m

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	11	91	143	128
00:05:15	1	05:15	11.43	7	132	147	141
00:05:25	1	05:25	11.08	5	138	152	144
00:05:25	1	05:25	11.08	4	136	153	145
00:05:12	1	05:12	11.54	6	135	153	148
00:05:13	1	05:13	11.50	7	145	155	149
00:05:06	1	05:06	11.76	7	145	156	150
00:04:55	1	04:55	12.20	6	146	160	153
00:04:52	1	04:52	12.33	7	151	162	156
00:04:53	1	04:53	12.29	11	151	160	156
00:00:04	0.01	06:40	9.00	0	151	151	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.