Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:34Távolság
10.97 km Szint: 266 mTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
71
Maximum
161
Edzésleírás
Közösségi futás volt ma. A Kőkapu Trail 10km-es távját kocogtuk végig 10-en. Gyönyörű őszi idő volt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 266 m
Átlagos pulzus: 145 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:02 | 1 | 07:02 | 8.53 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1 | 07:14 | 8.29 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 0.97 | 05:24 | 11.12 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
