Edzésleírás
Levittem a lányaimat úszni az újszegedi sportusziba. Egész olcsó a belépő az esti úszásra. 450 gyerek, 650 felnőtt.
Azért gyorsan edzettem, 200 bem, 400 gyors varia TEA, 1500 TEA gyors. Jól ment!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2.1 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |