Edzésleírás
sétány vége-kisztábor-körgát-evezős
gerb-sétv 27.24 4.83km 135bpm 5.41/km
sétv-kiszt 25.40 4.72km 140bpm 5.26/km
kiszt-körgát 29.16 5.22km 142bpm 5.37/km
körgát vége-evezős-gerb 34.33 6.46km 144bpm 5.21/k
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:55 | 21.23 | 05:30 | 10.89 | 0 | 0 | 0 | 140 |