Edzésleírás
Kömpöc-Majsa-Csengele. Netto 1,44, av 27,1, max 44,2, felfelé a felüljárón, majd szinte végig nagytányér-kiskeréken. Kömpöcön túlig 25-26 körüli, aztán 29-33 körüli sebességgel.
FMoserrrel és Sogival, akik igazán jól nyomták az outikkal. Legközelebb gyorsabb lesz a tempó. Fel kell majd kötni a nadrágot! : )
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:51:00 | 48.2 | 02:18 | 26.05 | 0 | 56 | 0 | 0 | 0 |