Edzésleírás
Lövölde tér-Dózsa György út-Újpesti bicóút-Sziget (2x)-Dózsa-Lövölde tér
Az edzéscélom, hogy 16 km/h meglegyen az átlagsebesség. Simán ment ezen a zsúfolt vonalon is. A Városliget, majd le Kőbánya felé, sokal jobb út, jobban lehet haladni.
Remélem eljutok a duatlonra!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:07 | 21.65 | 03:23 | 17.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |