cseha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:00Távolság
18 km Szint: 400 mTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Egy közös kör a Pécsi tó körül, utána Zilaci által vezetett útvonalon Abaliget felé még egy kör. Az előző napok után,és ahhoz képest, hogy reggel az ágyaból való kimászás is nehézséget okozott, egész jól ment és minden perce jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:00 | 18 | 05:40 | 10.59 | 400 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
cseha 5082 napja
Na de kérlek!:)))
ripetti 5082 napja
"...utána Zilaci által vezetett útvonalon Abaliget felé még egy kör. Az előző napok után,és ahhoz képest, hogy reggel az ágyaból való kimászás is nehézséget okozott..."
Nehézséget okozott a Zilaci ágyából való kimászás ?!? Hmmm...
mjoci 5082 napja
Olyan szépen mozogtál, hogy öröm volt rádnézni.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lajhára 5078 napja
nagyon szép, gratulálok!!!
mármint a futáshoz ;)