fittbringas bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:43Távolság
44.5 kmTempó
02:04 p/km (29.11 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
Intervallum edzés 3x3 perc 110 (max csapásszám 116) csapásszámmal. Kemény volt. :) De nagyon jól esett. A legvégén azért elcsábultam, mert az uccsó 4 kilcsit egy ifa mögött töltöttem laza 45-ös tempóval! :) De tényleg csak 4 kilcsi volt! Hiába ez egy kihagyhatatlan ajánlat volt :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:43 | 44.5 | 02:04 | 29.11 | 0 | 76 | 0 | 185 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 5087 napja
Na jól van mán...aki IFÁVAL gyúr...??? :D
De jó az a 45-ös tempó...tetszik....majd ha nagy leszek,nekem is menni fog.... ;)
Pussz Drága!