Edzésleírás
Bkenese-Papkeszi-Berhida-Ősi-Várpalota, ott 8perc fel a hegyre beülve, aztán haza még 10perc pörgetve, nagyon megéheztünk a végére, mert 2 defekt is volt útközben, így kb 4és fél órát voltunk távol
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:11:00 | 68 | 02:49 | 21.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |