sanyosz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
9 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Pulzus
Átlag
170
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
2.5km bemelegítés, utána 2x2000m 4 perc pihenővel.
1. 7:56 (3:59; 3:57)
2. 7:46 (3:58; 3:48)
2.5km levezetés, gimnasztika
Jó edzés volt, Misivel, Zsuzsival. Utolsó 1km-en megint el kezdett fájni a vádlim, kicsit aggódtam, de talán nem lesz komolyabb. Kemény volt az utolsó 1 kili...good job!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
lapiszorny 5082 napja
Hát Te itt ???? Nem is tudtam.... :-)
Szép számok :-))
Lábadra vigyázz!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
m & m 5081 napja
Tényleg jó volt.. Jól küldted!