Borsi túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:30:00Távolság
23 km Szint: 500 mTempó
14:21 p/km (4.18 km/h)Edzésleírás
AJAJAJJ! A tegnapi után...hát, a végére már nehezen ment a járás...rájöttem, hol is vannak izmaim a már ismerteken kívül...:))))
A legroisszabb az, hogy iszonyúan fáj a bal lábam - achilles, vádli, lábfej kisizületei és apró izmocskái...:)))
De még ezzekkel együtt is szuper volt!
Hogy a 72. évében lévő Anyám hogyan is csinálja? Honnan van ennyi energiája?! :)))))) Irígylem.
Útvonal: Nagyoroszi kp. - Laktanya - Pénzásás - Drégelyvár és vissza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:30:00 | 23 | 14:21 | 4.18 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
