Edzésleírás
MTB OB Pilisvörösvár
Ez nem az én napom volt:-(
A másodosztályban indultam volna, de a melegítés végén szétment a hátsó kerekem, amit nem sikerült a rajtig megjavítani.
Gyorsan átneveztem elitbe, újra nekiálltam kis pihi után melegíteni (így összességében több mint másfél óra volt a melegítés:-)
aztán beálltam a rajtba az esélytalenek nyugalmával
A rajt után egész jó pozícióba találtam magam, az első kör végén pedig nagyon megjött a kedvem a versenyzéshez, mert olyan emberek voltak a közelemben, akikről azt gondoltam h nagyon megvernek.
Sajnos a második körben a hosszú emelkedő közepén éreztem, hogy szökik a levegő a hátsó kerekemből.
Defekt, vége a versenynek (nem vittem magammal pótbelsőt, illetve nem volt pótkerekem a technikai zónában).
Nagyon sajnáltam, mert úgy éreztem, h egy jó versenyt mehettem volna, top10 bőven benne volt.
Persze lehet h tévedek és csúnyán behaltam volna:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 9 | 03:53 | 15.43 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |