pmate 90 km Bringázás 2010-07-28-n 00:00-kor

pmate bringázás

2010.07.28 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

90 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Budakeszi-Perbál-Úny-Sárisáp-TOkod-Ebsz.bánya-Péliföldszentkereszt-Bajót-Bajna-Szomor-Zsámbék-Budakeszi

közepesen ment, a szél eléggé megfingatott:-)

hazafelé a nagytányér-kónust sokszor kevés volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	90	02:00	30.00	0	0	0	164	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.