Aerodinamik erősport

Délelőtti edzés2022.09.28 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

5x szeles huzas 5 db- 6 db

5x bicepsz 5 db- 6 db

4 x 270 db felülés

4 x 25 db fekvőtámasz

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!