Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2022.09.26 Hétfő, 16:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:57

Távolság

56.5 km Szint: 839 m

Tempó

02:51 p/km (21.06 km/h)

Pulzus

Átlag
116
Minimum
66
Maximum
151

Edzésleírás

25031-115/68,151/89

13010

3007

5014

1560/45

delta(2710-102/106)-bsztl(1448-125/128)-t(2547-139/134)-hollós(2233-107/109)-rh(1824-113/128)-vissza ht(2003-120/119)-h(4144-109/109)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 839 m

Átlagos pulzus: 116 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:14 1 04:14 14.17 -5 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 6 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 7 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 8 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 7 0 0 0 0
00:03:32 1 03:32 16.98 1 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 4 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 13 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 16 0 0 0 0
00:03:34 1 03:34 16.82 33 0 0 0 0
00:04:28 1 04:28 13.43 57 0 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 39 0 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 60 0 0 0 0
00:04:54 1 04:54 12.24 65 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 64 0 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 64 0 0 0 0
00:04:56 1 04:56 12.16 61 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 -27 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -52 0 0 0 0
00:04:13 1 04:13 14.23 41 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 16 0 0 0 0
00:02:40 0.99 02:42 22.28 -12 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -30 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -10 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 3 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -18 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -3 0 0 0 0
00:03:43 1 03:43 16.14 37 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -22 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 6 0 0 0 0
00:03:38 1 03:38 16.51 14 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -20 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 11 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -20 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -2 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 16 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -5 0 0 0 0
00:04:03 1 04:03 14.81 23 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -58 0 0 0 0
00:01:18 0.99 01:19 45.69 -59 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -55 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -57 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 -17 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 -17 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -47 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -38 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -13 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -9 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -12 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -11 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -9 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -10 0 0 0 0
00:03:07 0.99 03:09 19.06 1 0 0 0 0
00:02:55 1 02:55 20.57 11 0 0 0 0
00:03:02 1 03:02 19.78 12 0 0 0 0
00:03:39 1 03:39 16.44 17 0 0 0 0
00:00:46 0.07 10:57 5.48 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!