NitroTom futás

Lunch Run2022.09.25 Vasárnap, 12:10:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:56

Távolság

10.79 km Szint: 64 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag
167
Minimum
104
Maximum
180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Átlagos teljesítmény: 281 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1 05:50 10.29 -34 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -5 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -3 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -2 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 -1 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 5 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -7 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 0 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 5 0 0 0
00:06:12 0.79 07:51 7.65 36 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!