eftomi 9.25 km Futás 2010-07-28-n 11:38-kor

eftomi futás

2010.07.28 Szerda, 11:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:34

Távolság

9.25 km

Tempó

09:02 p/km (6.64 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

2. Edzésonline Edzőtábor Sikonda
Futóedzés zilaci módra. (No megállj csak!)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:10	2	05:35	10.75	124	115
00:20:07	1	20:07	2.98	156	119
00:05:01	0.5	10:02	5.98	152	125
00:30:38	3.75	08:10	7.34	169	146
00:16:38	2	08:19	7.21	126	108

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200

Mizuno Wave Elixir 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.