Naplás 27k2022.09.23 Péntek, 15:11:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:26:02

Távolság

27.15 km Szint: 123 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
85
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Átlagos teljesítmény: 270 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:35 1 05:35 10.75 3 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 7 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -1 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -4 0 0 0
00:05:29 1 05:29 10.94 -3 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -2 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -6 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 7 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:49 1 05:49 10.32 12 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 -4 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 3 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 1 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 -4 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 20 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -13 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 -20 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 5 0 0 0
00:05:13 1 05:13 11.50 -1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -4 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -4 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 -2 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 18 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 -4 0 0 0
00:05:09 1 05:09 11.65 2 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -12 0 0 0
00:00:48 0.15 05:20 11.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!