Gyuri076 futás

Lunch Trail Run2022.09.22 Csütörtök, 11:58:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:51

Távolság

15.8 km Szint: 286 m

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
83
Maximum
190

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 0.9% Headwind: 54% @ 14.7-18.3km/h Longest Headwind: 19m 24s Air Speed: 13km/h Temp: 15-16.6°C Precip: 0% @ 0 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 286 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:51 1 04:51 12.37 7 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 6 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 69 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 104 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 17 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 15 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 18 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 31 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -23 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 -41 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 -35 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 -51 0 0 0
00:04:55 1 04:55 12.20 -82 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -29 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 -11 0 0 0
00:04:06 0.8 05:08 11.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!