stirma 14.72 km Futás 2010-07-27-n 17:30-kor

stirma futás

2010.07.27 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:13

Távolság

14.72 km Szint: 300 m

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Edzésleírás

Otthonról a lépcsőkön fel a Turulhoz, majd az erdészeti úton a piros sávig, azon jobbra Vértestolna felé, az első óriás kidőlt fákig, aztán vissza. A bruttó időm persze 20 perccel több, mert muszály volt megűllni beszélgetni ezzel-azzal, meg térképet nézni, meg pisilni, meg minden, de hát ez van:) Klassz volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:13	14.72	06:04	9.90	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Trail Lahar GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.