Edzésleírás
6x1000 RT
bem: 18:15
4:13.2 (p1:24)
4:13.6 (p1:56 - vizezés)
4:08.4 (p1:36)
4:03.6 (p2:28 - vizezés)
4:05.6 (p1:37)
4:01.3 (p1:24)
lev. kb. 19:00
átlag: 4:07.6
http://42195.blog.hu/2010/07/26/ejszakai_resztavozas_30_fokban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:00 | 12 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |